Jinsi ya Kuchunguza Sukari yako ya Damu: Hatua 10 (na Picha)

2024 Mwandishi: John Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-30 12:54

Kusimamia viwango vya sukari katika damu ni muhimu kwa wale wanaougua ugonjwa wa sukari. Ni muhimu kujua jinsi ya kufuatilia viwango hivi vizuri. Hatua kadhaa lazima zichukuliwe kwa usahihi ili kuhakikisha matokeo ni sahihi.

Hatua ya 1: Kusanya Vifaa na Kuanzisha

Kukusanya kit ya mtihani wa sukari. Kiti cha kawaida cha kujaribu ni pamoja na:

• Kesi
• Mita
• Kifaa cha kucheza
• Lancets
• Safari za mtihani wa glukosi
• Kitabu cha kumbukumbu
• Mwongozo wa mtumiaji

Pia chukua mpira au kitambaa cha pamba.

Hakikisha mita ina betri inayofanya kazi iliyosanikishwa au kubadilisha na betri mpya kupitia nyuma ya mita ikiwa ni lazima.

Ikiwa ni mara ya kwanza kutumia mita, inaweza kulazimika kusanidiwa. Hatua za kuanzisha mita ni pamoja na kurekebisha tarehe, mwaka, saa, na wakati. Kengele zinaweza kuwekwa, ikiwa inataka, kama vikumbusho vya ukaguzi wa sukari. Mipangilio ya juu na ya chini ya kibinafsi inaweza kuingizwa ambayo itatoa kengele na kuonyesha ikiwa usomaji uko nje ya upendeleo wa mtu binafsi.

Hatua ya 2: Osha mikono

Osha kabisa mikono na sabuni na maji ya joto kwa sekunde 20-30. Suuza na kausha kabisa kabla ya kuendelea.

Kuosha mikono kabla ya kazi hii kutazuia maambukizo. Ikiwa mikono haijaoshwa vizuri, kuna nafasi mita inaweza kuonyesha matokeo yaliyoinuliwa kwa uwongo.

Hatua ya 3: Ingiza Ukanda wa Mtihani Kwenye Mita

Chukua kipande kimoja cha mtihani safi kutoka kwenye chupa. Ingiza kipande cha jaribio kwenye sehemu iliyowekwa juu ya mita. Hakikisha ukanda umeelekea juu na ncha ya sampuli imetoka nje ya mita. Ikiwa ukanda wa jaribio umeingizwa ndani ya mita vibaya, mita haitawasha.

Mita itawasha moja kwa moja na kulia baada ya ukanda wa jaribio kuingizwa kwa usahihi. Wakati mita iko tayari kwa sampuli, ishara inayowaka itaonekana kwenye skrini.

Hatua ya 4: Andaa Kifaa cha Kukopa

Chukua lancet moja, isiyotumiwa kutoka kwa usambazaji.

Ondoa kifuniko cha kifaa cha kupepesa kwa kupotosha. Ingiza lancet mpya kwenye kifaa cha kupendeza.

Ondoa kwa uangalifu kofia ya kinga kutoka lancet ili kufunua sindano kwa kupotosha juu kidogo. Hakikisha usijibonyeze na ncha ya sindano. Badilisha kifuniko kwenye kifaa cha kupepesa.

Hatua ya 5: Rekebisha na Pakia Kifaa cha Kupakia

Kifaa cha kutandaza kina mipangilio kadhaa ya kina ambayo inaweza kubadilishwa kulingana na ngozi ya mtu binafsi. Kurekebisha kifuniko cha kifaa cha kupendeza kitabadilisha kina cha kupenya kwa ngozi wakati kifaa kinasababishwa.

Pindua kifuniko kwa:

• 1-2 kwa ngozi maridadi
• 3 kwa ngozi ya kawaida
• 4-5 kwa ngozi nene

Badili kifuniko ngumu na chaguzi za kuweka na wazi AST Cap baada ya mipangilio unayopendelea kuchagua.

Shikilia kifaa cha kupakia kwa mkono mmoja na urejee kwenye ncha yenye rangi inayoweza kurudishwa hadi itakapobofya. Baada ya kubofya kifaa, sasa imepakiwa na iko tayari kutumika. Hakikisha kitufe cha kichochezi hakijakandamizwa kwa bahati mbaya wakati huu.

Hatua ya 6: Kidole cha kuchomoza

Chagua eneo unalopendelea kwa sampuli. Tovuti ya kawaida kwa sampuli ni ncha za vidole.

Tovuti zingine ambazo zinaweza kutumika kwa sampuli ni:

• Mitende
• Mikono

Chukua kifaa cha kupakia kwa mkono mwingine. Ili kuchomoza, weka kifaa cha kupakia laini kwenye tovuti ya majaribio inayotarajiwa. Tumia shinikizo na bonyeza kitufe cha kijani kibichi upande wa kifaa cha kupandisha ili kuchoma ngozi. Weka kifaa cha kupakia baada ya kuchomwa.

Hakikisha kuzunguka tovuti za majaribio ili kutoa ngozi kupumzika na kuruhusu uponyaji. Tovuti zinazozunguka za sampuli huitwa Upimaji wa Tovuti Mbadala.

Hatua ya 7: Sampuli ya Damu

Kwa mkono wa bure, punguza kidole kilichopigwa kidogo ili kuruhusu damu ya kutosha kukusanya kwa sampuli.

Chukua mita na ukanda wa jaribio ulioingizwa kwa mkono wa bure, hakikisha mita imewashwa, na gusa ukanda wa mtihani kwa sampuli ya damu kwenye kidole kilichochomwa. Shikilia safari ya majaribio hadi kidole hadi damu ya kutosha itakapokusanywa kwenye ukanda. Mita itahesabu kutoka 5 hadi 1 na beep mara tu imepokea damu ya kutosha.

Ikiwa hakukuwa na damu ya kutosha iliyopokelewa, hesabu chini itasimama na mita itasomeka "Kosa." Ikiwa hii itatokea, mtihani lazima urudiwe kutoka mwanzo na kipande kipya cha jaribio, lancet mpya, na kuchomwa mpya.

Weka mita na tumia shinikizo kwenye kidole kilichotobolewa na kitambaa au pamba ili kuacha damu.

Hatua ya 8: Matokeo ya Mtihani

Baada ya kupokea sampuli ya damu, mita itaonyesha moja kwa moja matokeo ya sukari kwenye skrini. Matokeo ya mtihani ni kati ya 20-600 mg / dL. Kiwango cha viwango vya kawaida vya sukari ya damu ni 60-100 mg / dL. Kulingana na matokeo yaliyoonyeshwa, mtu huyo anaweza kuchukua hatua sahihi za kudhibiti sukari yao ya damu kama ilivyoamriwa na daktari wao.

Ikiwa kengele za juu na za chini ziliingizwa hapo awali kwenye kifaa, zitasikika ikiwa matokeo hayatokani na safu za kibinafsi za mtu huyo. "HI" itaonyeshwa ikiwa matokeo yalikuwa ya juu, na "LO" itaonyeshwa ikiwa yalikuwa ya chini.

Inasaidia kuandika viwango vya sukari kwenye kitabu cha kumbukumbu cha kibinafsi kilichotolewa kwenye kitanda cha kupima ili kufuatilia sukari ya damu.

Matokeo yatahifadhiwa kiatomati kwenye mita, na yanaweza kutazamwa baadaye ikiwa ni lazima. Ili kuona matokeo ya vipimo vya awali, washa kifaa na bonyeza S kwenye mita.

Hatua ya 9: Utupaji Sawa wa Vifaa

Ondoa ukanda wa mtihani uliotumiwa kutoka mita na kitambaa. Tupa kwenye chombo kinachofaa cha ovyo.

Kuwa mwangalifu wakati wa kuondoa lancet kutoka kwa kifaa cha kutandaza ili kuhakikisha kuwa hakuna vidonda vya bahati mbaya au majeruhi. Ili kuondoa lancet, kifuniko cha kinga kisichojulikana kutoka kwa kifaa cha kugeuza na utelezeshe lancet ejector mbele. Lancet itatolewa kutoka kwa kifaa cha kutandaza. Tupa lancet kwenye chombo kinachofaa.

Hatua ya 10: Safi na Uondoe Mbali

Usijali juu ya kuzima mita kwa mikono, itazima kiatomati baada ya dakika 3 za matumizi. Futa mita ikiwa ni lazima kabla ya kuhifadhi. Bandika chupa ya vipande vya upimaji vizuri ili kuhakikisha wanakaa safi na haimwagiki.

Kesi inapatikana kuhifadhi vifaa. Mita, kifaa cha kupiga mbio, lancets, bakuli ya vipande vya majaribio, na kitabu cha kumbukumbu kinafaa kwa urahisi katika kesi hiyo, na kila kipande cha vifaa kina doa lake.