Orodha ya maudhui:

Je! Mbio Inaathiri Misa ya Mguu: Hatua 13
Je! Mbio Inaathiri Misa ya Mguu: Hatua 13

Video: Je! Mbio Inaathiri Misa ya Mguu: Hatua 13

Video: Je! Mbio Inaathiri Misa ya Mguu: Hatua 13
Video: Праздник. Новогодняя комедия 2024, Desemba
Anonim

Je! Mbio inaathiri uzito / saizi ya mguu?

Hatua ya 1: Shida yangu / kusudi:

Shida / kusudi langu
Shida / kusudi langu

Shida yangu au kusudi langu kwa mradi wangu wa haki ya sayansi ni kwangu kujua ikiwa kitu cha kawaida kinaathiri saizi ya mguu, kukimbia. Swali langu ni: kukimbia kunaathiri vipi ukubwa wa mguu?

Hatua ya 2: Dhana yangu:

Dhana yangu
Dhana yangu

Ninafikiria kuwa molekuli ya mguu hubadilika unapojenga misuli yako wakati wa kukimbia hivyo saizi ya mguu / misa itaongezeka.

Hatua ya 3: Vigezo:

Vigezo
Vigezo

Tofauti ya kujitegemea: Ukubwa wa

ndama.

š

Tofauti ya kutegemea: Wakati wa kila mtu kukimbia.

š

Tofauti ya kudhibitiwa: Kanda ya kipimo / kiwango cha umri.

Hatua ya 4: Utafiti wa Asili:

Utafiti wa Asili
Utafiti wa Asili

Katika misuli ya mwili wa binadamu panuka na

kuwa na nguvu na kubwa wakati unapewa mafunzo zaidi, aina ya mafunzo kwa miguu inaendesha na kila mtu anaendesha angalau kidogo.

Hatua ya 5: Vifaa:

Vifaa
Vifaa

Tape ya kipimo: kupima ndama

Karatasi: Kulia chini vipimo

Kalamu: Kulia chini vipimo

Treadmill: Kwa hivyo watu wanaweza kukimbia

Hatua ya 6: Utaratibu:

Utaratibu
Utaratibu
  • Pata washiriki watatu ambao wako tayari kukimbia
  • wacha wakimbie kwa angalau wiki 2
  • pima saizi yao ya ndama
  • andika matokeo

Hatua ya 7: Takwimu

Takwimu
Takwimu

Mtu

1: Ukubwa wa ndama mdogo (37.2), ni ngumu kuinua vitu kwa mguu.

Mtu wa 2: Ukubwa wa ndama wa pili mdogo (38.7), ni rahisi kuinua vitu.

Mtu 3: Ukubwa wa ndama zaidi (40.3), ni rahisi kuinua vitu.

Hatua ya 8: Uchambuzi wa Takwimu:

Uchambuzi wa Takwimu
Uchambuzi wa Takwimu

Mafunzo hayo huongeza ukubwa wa ndama / mguu na inafanya iwe rahisi kuinua vitu, pia zina afya na zinaweza kutimiza zaidi kwa sababu ya mwili uliopo.

Hatua ya 9: Matokeo:

Matokeo
Matokeo

Matokeo niliyopata ni kwamba watu ambao walifanya mazoezi zaidi walikuwa na ukubwa mkubwa wa mguu / ndama na ilikuwa rahisi kwao kufanya vitu vinavyotumia miguu yao na vinaweza kusonga vizuri na kuwa na afya kuliko wengine. Na kwamba miguu ina umbo bora na kubwa ikifanya iwe rahisi kutanguliza majukumu.

Hatua ya 10: Hitimisho:

Hitimisho
Hitimisho

Kwa kumalizia, nadharia yangu ilikuwa sahihi ambayo niliweza kuamua kuwa watu wanaofundisha / kukimbia zaidi wana umati mkubwa wa mguu na ndama zao ni kubwa kwani wanafunza zaidi na wanaweza kujenga misuli yao.

Hatua ya 11: Matumizi

Matumizi
Matumizi

Njia ambayo misuli imejengwa inaweza kuwa sehemu muhimu ya masomo ya baadaye ili kuelewa zaidi juu ya mwili wa mwanadamu. Hivi karibuni, ikiwa tutazama zaidi katika maarifa ya kile kinachosaidia misuli yetu kujenga na kukua, tunaweza kuwa na uwezo wa kuiunganisha na utendaji wa ubongo, na uwezo wa utendaji.

Hatua ya 12: Tathmini:

Tathmini
Tathmini

Nimetumia ujuzi wa kujisimamia wakati wa mchakato mzima wa jaribio hili kwa sababu nilipanga kila kitu kabla ya wakati na wacha kila mtu amalize wiki mbili za kukimbia au chini kupima saizi ya mguu. Na kuhakikisha nimemaliza kwa wakati.

Hatua ya 13: Video

www.youtube.com/embed/WR3b3oJqAn8

Ilipendekeza: